Slipeinlage und Monatshygiene fürs Radfahren und Reiten
Viele Frauen und Mädchen möchten während der Zeit ihrer Periode auf sportliche Aktivitäten nicht verzichten. Besonders Sportarten wie das Reiten oder das Radfahren sind mitunter eingeschränkt. Im Sattel können Binden oder Slipeinlagen störend wirken. Darüber hinaus können diese Sportarten dazu führen, dass Binden oder Slipeinlagen verrutschen. Dies ist unangenehm. Du musst jedoch auf deinen Sport nicht verzichten. Entscheide dich für eine flexible Einlage oder für Tampons, die sehr saugfähig sind. Mit der passenden Monatshygiene vergisst du deine Periode, wenn du deinen Lieblingssport treibst.
Inhaltsverzeichnis
Monatshygiene beim Fahrrad fahren - diese Möglichkeiten gibt es
Vielleicht bist du schon einmal während der Periode Fahrrad gefahren und hast dies als besonders unangenehm empfunden. Binden und Slipeinlagen können beim direkten Kontakt mit dem Fahrradsattel drücken. Dies gilt vor allem dann, wenn du auf einem sportlichen Sattel fährst oder ein Rennrad besitzt. Dennoch sind längere Fahrradtouren möglich. Du benötigst eine Monatshygiene, die sehr flexibel ist.
Dünne und flexible Binden und Slipeinlagen
Es gibt im Handel Binden und Slipeinlagen, die ganz besonders dünn und saugfähig sind. Du kannst sie über einen Zeitraum von mehreren Stunden tragen. Dies ist wichtig, wenn du längere Radtouren planst. Das Material ist so gestaltet, dass es sich deinem Körper und deinen Bewegungen perfekt anpasst. Aus diesem Grund eignen sich die Monatshygiene perfekt für alle Sportarten. Du bekommst die Binden und Slipeinlagen in verschiedenen Größen. Wenn du eine starke Periode hast, wählst du eine größere und längere Binde. Achte darauf, dass das Material flexibel ist und sich deinem Körper und deinen Aktivitäten gut anpasst. Dann kannst du diese Binden sehr gut beim Fahrrad fahren verwenden.
Als Alternative zur Binde kannst du beim Fahrrad fahren Tampons tragen. Wichtig ist, dass du den Tampon richtig einführst. Wenn er tief genug in der Scheide liegt, empfindest du ihn auch auf einem schmalen Fahrradsattel oder auf einem Rennrad nicht als störend.
Reiten während der Periode - du musst nicht darauf verzichten
Das Reiten musst du während deiner Periode nicht unterbrechen. Du kannst ebenso wie beim Fahrrad fahren mit dünnen und flexiblen Slipeinlagen einen optimalen Schutz erreichen. Der Sattel, den du beim Reiten benutzt, hat gegenüber dem Fahrradsattel sogar noch einen Vorteil. Er ist anders geformt und etwas breiter. Wenn du eine sehr dünne Binde oder Slipeinlage trägst, merkst du sie beim Reiten gar nicht. Gleiches gilt, wenn du dich für einen Tampon entscheidest. Wichtig ist aber auch hier der perfekte Sitz.
Wiederverwendbare Monatshygiene - die Alternative zu den klassischen Einlagen
Wenn du auf der Suche nach einer Alternative zur klassischen Monatshygiene bist, kannst du dich für wiederverwendbare Einlagen entscheiden. Auch diese Einlagen sind absolut flexibel. Auf dem Sattel eines Fahrrades oder beim Reiten drücken sie nicht und wirken somit auch nicht stören. Die wiederverwendbaren Slipeinlagen bestehen aus reiner Baumwolle und sind somit besonders hautfreundlich. Dies ist beim Sport von Vorteil, vor allem dann, wenn längeres Sitzen einen gewissen Druck auf den Unterleib ausübt. Die Slipeinlagen sind saugfähig und für eine häufige Verwendung ausgelegt. Du kannst damit nicht nur flexibel Sport treiben, sondern leistest auch einen wichtigen Beitrag für die Umwelt.
Auch Menstasse oder Periodenslip sind eine Lösung
Außerdem beliebt sind Menstassen oder Periodenslips. Die Menstruationstasse (auch Mondtasse genannt) ist eine wiederverwendbare Alternative zum Tampon, du führst sie so in die Scheide ein, dass sie bequem sitzt und solltest sie dann, genau wie den Tampon beim Reiten oder Fahrrad fahren nicht spüren. Eine sehr bequeme und praktische Möglichkeit sind zudem Periodenslips. Diese trägst du wie einen normalen Slips, es fühlt sich also so gewohnt und bequem wie immer an. Eine eingenähte Binde saugt das Menstruationsblut auf und kann dabei nicht verrutschen. Teste die Möglichkeiten und finde heraus, welche Variante für dich die angenehmste ist, um deinem Hobby auch während der Menstruation nachzugehen, wenn du Freude daran hast.
Hey, ich bin Stefanie Wagner, Gründerin von ALMO und Inhaberin des ersten Menstruationsladens in Deutschland. Seit über 10 Jahren hole ich die Menstruation aus der Tabuzone und trage dazu bei, dass Frauen ihre besonderen Tage genießen. Mit kuscheligen Stoffbinden und Periodenslips aus Bio-Baumwolle, natürlich in Deutschland genäht. Ob du Fahhrad fährst, reitest oder einfach nur faul auf der Couch abhängst, bei mir findest du alternative Monatshygiene, die dir hilft, dich dabei rundum wohl zu fühlen.