Oft fragen mich Frauen, warum sie Menstruationsslips nehmen sollten. Was denn der Vorteil davon wäre. Ganz einfach: Weil es sehr praktisch ist. Du ziehst nur eine Unterhose an und musst nicht aufpassen, dass die Einlage darin verrutscht. Es gibt keine störenden Klebestreifen und keine Druckknöpfe. Und die Unterhose passt sofort.
Was auch super ist: Viele Periodenslips haben hinten einen hohen Auslaufschutz. Das ist praktisch beim Liegen oder tagsüber, wenn du es brauchst. Wenn du genau das benötigst, achte darauf, dass nicht der ganze Po wie eine Windel gepolstert ist, aber der Auslaufschutz einfach etwas höher geht.
Sehr praktisch ist Menstruationswäsche auch beim Sport oder wenn du dich viel bewegst. Es spielt auch keine Rolle, ob du gerade deine erste Periode bekommen oder aber eine schwache Blase hast. Die Slips sind zudem diskret bei Arztuntersuchungen, wenn du nicht willst, dass die Einlage gesehen wird.
Wenn du die richtige Periodenunterhose hast, die aus Bio-Baumwolle besteht und langlebig ist, kannst du Geld und Müll sparen. Das Allerwichtigste ist, dass du dich beim Tragen sicher fühlst. Denn es hilft das beste und stylischste Produkt nichts, wenn du ein schlechtes Tragegefühl hast.
Apropos sicher: Ein passender Periodenslip kann auch gesunden Schlaf fördern. Du wachst nicht mit dem Hintergedanken auf, dass gerade Blut ins Bett ausläuft. Sicherheit ist das oberste Gebot. Egal, ob bei Tag oder Nacht.
Die Menstruationswäsche hat auch Schattenseiten. Anders als bei einem Tampon oder einer Binde musst du hier die gesamte Unterhose wechseln. Aber auch da gibt es natürlich Lösungsideen. Wenn du zum Beispiel weißt, dass die Saugstärke des Slips nicht den ganzen Tag ausreicht, kannst du ihn einfach mit einer Stoffbinde kombinieren. Und diese bei Bedarf austauschen. Schon hast du einen coolen Periodenslip, in dem du dich wohl und sicher fühlst.
Keine Sorge, was die Saugstärke der Slipeinlagen betrifft. Denn diese gibt es von der täglichen Slipeinlage bis hin zur Wochenbettvariante. Es gibt keine Blutungsstärke, welche die ALMO Stoffbinden nicht schaffen.
Wie lange so ein Slip hält, ist abhängig vom Hersteller. Besteht das Produkt aus Bio-Baumwolle oder Polyester? Sind zum Beispiel Silberionen oder andere Biozide drin, muss die Unterwäsche nach maximal 2 Jahren ersetzt werden. Die ALMO Periodenslips hingegen kannst du tragen, bis sie von selbst auseinanderfallen. Weil sie aus BioBaumwolle, waschbar bei 95 Grad sind und ohne Biozide und ähnlichem in Deutschland gefertigt werden.
Ja, wenn es heiß waschbar ist. Ansonsten … na ja ….
Wichtig ist, dass du die Periodenunterwäsche zwischen 60° und 95° Grad waschen kannst. Blut ist nicht giftig, aber 30° bis 40° Grad reichen einfach nicht aus, um alle Rückstände aus der Textilie zu entfernen. Würdest du dich wohlfühlen, Hygienetextilien mit diesen Waschtemperaturen zu tragen?
Beim ALMO Periodenslip ist es wichtig, den trocken zu lagern. Andere Menstruationswäsche musst du kalt auswaschen. Und zwar gründlich und dann im Anschluss ebenfalls gut trocknen lassen. Dann gammelt auch nichts vor sich hin.
Ein paar Tipps, wie du deine Menstruationsslips wäscht:
Du kannst ganz normales Waschmittel nehmen, besser wäre Öko-Waschmittel. Wenn du Duft haben willst, gib einfach ein paar Tropfen ätherisches Öl in das Waschmittelfach deiner Maschine, das wirkt gleichzeittig noch desinfizierend(Lavendel/Teebaumöl).
Silberionen sind Biozide. Diese kommen häufig in Klamotten vor, um geruchsbildende Bakterien und Mikroorganismen zu verhindern. Das soll die Hygiene verbessern. Aber es gibt kontroverse Gründe, die gegen eine Verwendung sprechen:
Ganz ehrlich? Für mich machen Milliliter-Angaben keinen Sinn. Denn weißt du genau, welche Menge an Blut du während deiner Periode absonderst? Die Periodenslips mancher Hersteller haben einen Zwickel, der gerade einmal 2 cm breit ist. Dafür ist dann aber der Po sehr gut gepolstert und es gibt die Angabe, dass in diese Unterhose das Fassungsvolumen von 6 Tampons reinpasst. Unser Blut ist schon sehr clever und wertvoll, aber es weiß nicht, dass es nur in den Po laufen muss und nirgendwo anders hin. Genau deswegen kann das so nicht funktionieren.
Mein Tipp an dich: Schau dir die Menstruationsunterwäsche vor dem Kauf an, vertrau darauf, was du siehst und probier im Notfall auch verschiedene Hersteller aus. Wie bei so vielem gilt, Qualität hat seinen Preis.
Noch eine andere Sache: Selbst wenn 50 bis 100 ml in den Slip reinpassen und die Textilie das saugen kann, willst du wirklich mit dieser Menge an Blut in deiner Hose herumlaufen? Das sind etwa 1 bis 2 Espressotassen voll. Da dürfte dann wirklich alles auf halb 8 hängen. Nicht gerade realistisch (und mega unbequem).
Wichtig ist es auch, dass die Periodenunterwäsche saugfähiges Material besitzt, welches eine angenehme Oberfläche hat, die sich nicht feucht anfühlt. Selbst wenn einige Hersteller von Wegwerf- bzw. wiederverwendbaren Produkten behaupten, dass das Blut im Inneren eingeschlossen wird, wie soll das funktionieren? Kein Material kann die Flüssigkeit einfach wegzaubern.
In diesem Sinne, kuschlige TAGE
Stefanie von ALMO
Stefanie Wagner ist die Gründerin von ALMO (Alternative Monatshygiene) und begeisterte Trägerin ihrer eigenen Stoffbinden, Slipeinlagen und Periodenslips. Diese werden aus Bio-Baumwolle hergestellt und in Deutschland genäht. Stefanies Motto lautet: "Etwas anderes kommt mir nicht in die Hose!" Seit 11 Jahren spricht sie offen über das Tabuthema Menstruation und nimmt dabei keine Binde vor den Mund. In Ansbach hat sie den weltweit ersten Menstruationsladen 2019 eröffnet.
Das Jahresende naht mit großen Schritten. Ich will mal über etwas sprechen, von dem bestimmt einige schon gehört haben: das Tragen von roter Unterwäsche an Silvester. Für einige Menschen ist diese Sache ebenso wichtig, wie das Feuerwerk um Mitternacht.
Okay, ich bin ehrlich: Ich bin keine Expertin für Traditionen. Aber ich liebe es, darüber zu reden. Und ich zieh zu Silvester immer rote Unterwäsche an, denn Schaden tut es auf jeden Fall nicht. Also, was hat es mit der roten Unterwäsche an diesem Tag auf sich? Schon oft habe ich gehört, wie jemand mit einem verschmitzten Lächeln erzählt: "Weißt du, ich trage rote Dessous, um Glück in der Liebe zu haben." Meint ihr nicht auch, dass diese Idee etwas total Charmantes hat? Ich kann mir direkt vorstellen, wie alle so gegen Mitternacht auf das neue Jahr anstoßen und einige sich insgeheim dabei denken: "Komm schon, rote Reizwäsche, zeig, was du draufhast!" Übrigens: Auch die Männer können rote Boxershorts tragen. Vielleicht hilft es ja 😉
In einigen Kulturen symbolisiert die Farbe Rot Liebe und Leidenschaft. Und mit dem Tragen von Unterwäsche in dieser Farbe soll der Wunsch nach einer erfüllten und liebevollen Beziehung ausgedrückt werden.
Da gibt es aber auch noch den Wohlstandaspekt. Manche Leute sagen, dass rote Dessous Wohlstand und Erfolg für das neue Jahr versprechen. Was kann es also schaden, bei der nächsten Gehaltsverhandlung rote Kleidung (auch untenherum) zu tragen?
Dann wäre da noch die Sache mit dem Neuanfang. Die Silvesternacht markiert nicht nur das Ende eines Kalenderjahres, sondern auch den Beginn eines neuen. Wie passend, mit roter Wäsche den Übergang zu begleiten. Es ist, als würden wir mit einer neuen Energie ins kommende Jahr starten, die uns Mut und Optimismus schenkt.
Doch natürlich ist die ganze Sache auch mit viel Spaß verbunden. Selbst, wenn du nicht an die magische Kraft der roten Unterwäsche glaubst, so ist es doch ein freudiges Geheimnis, dass wir gerne mit unseren Liebsten teilen. Findest du nicht auch?
Ein Tipp: Rote Stoffbinden und Slipeinlagen gibt es passend dazu im ALMO-Shop.
Bildquelle: Bild von valuavitaly auf Freepik / Image by Freepik
Stefanie Wagner ist die Gründerin von ALMO (Alternative Monatshygiene) und begeisterte Trägerin ihrer eigenen Stoffbinden, Slipeinlagen und Periodenslips. Diese werden aus Bio-Baumwolle hergestellt und in Deutschland genäht. Stefanies Motto lautet: "Etwas anderes kommt mir nicht in die Hose!" Seit 11 Jahren spricht sie offen über das Tabuthema Menstruation und nimmt dabei keine Binde vor den Mund. In Ansbach hat sie den weltweit ersten Menstruationsladen 2019 eröffnet.
Kaum zu glauben, aber der Almo Shop ist 2023 tatsächlich auf dem legendären Wacken Open Air dabei! Es mag vielleicht abgefahren klingen, aber ich bin ja der Meinung, dass Monatshygiene und Wacken zusammen passen wie die Faust aufs Auge. Ich, auch bekannt als Frau Almo, habe mich kurzerhand entschlossen, meine Produkte auf diesem legendären Festival zu präsentieren. Und was gibt es mehr darüber zu sagen, außer: Es ist einfach der absolute Wahnsinn!
Doch wie kam es überhaupt dazu, einer der unzähligen Aussteller in Wacken sein zu dürfen?
Alles begann mit einer wilden Idee, bei einem Brainstorming mit Freunden, während eines gemütlichen Ausflugs am See. Die allgemeine Frage war: Was könnten wir mit Almo noch Außergewöhnliches machen? Welche verrückte Aktion ließe sich als Nächstes umsetzen? Da kam spontan die Idee auf, einen Stand auf dem Wacken Open Air zu haben. Gesagt, getan - die Bewerbung wurde relativ kurzfristig eingereicht und dann gab es eine große Überraschung: Ganze vier Wochen vor Beginn des Festivals kam die Zusage! Vollkommen unerwartet. Wie ihr euch sicherlich vorstellen könnt, war ich komplett baff und auch total happy - verständlicherweise.
Nun galt es als erstes, den Almo-Stand auf Wacken perfekt vorzubereiten und passend zum Festivalvibe zu gestalten. Unter anderem mit schwarzen Tischdecken und einer witzigen Vulva-Fotostation.
Speziell dafür gab es im Vorfeld ein Fotoshooting mit einer Frau, die den perfekten Heavy Metal Look verkörperte. Und in Kombination mit ihrem Vulvakostüm war sie bereits während der Fotoaufnahmen der Hingucker schlechthin. Der Clou für die Fotostation: Im Nachhinein wurde der Kopf des Models ausgeschnitten, sodass jeder Besucher des Almo-Stands die Gelegenheit hat, hier seinen eigenen Kopf durchzustecken und sich fotografisch als Vulva verewigen lassen zu können. Die Fotos, die dort hoffentlich zahlreich entstehen, sind mit Sicherheit der absolute Knaller! Gleichzeitig ist dies für jeden auch ein unvergessliches Andenken für den eigenen Besuch in Wacken und auf dem Almo-Stand!
Mein Team und ich waren von Anfang an alle der Meinung (und sind es übrigens immer noch), dass dies mega gut zum Thema passt.
Neben den “normalen” Produkten, wie Stoffbinden und Periodenslips, habe ich natürlich auch noch neuen Almo Merch mit dabei. Brustbeutel (Sportbeutel mit Brüsten) in verschiedenen Farben, Notizbücher mit dem witzigen Aufdruck "Busenfreund" und viele coole Aufkleber.
Als etwas tricky gestaltete sich übrigens nur die Mitarbeiter-Suche. Man mag es fast nicht glauben, wie schwer es ist, Leute zu finden, die Bock auf Wacken und Monatshygiene haben und dann auch noch so spontan Zeit haben! Aber am Ende habe ich ein richtig geniales Team zusammenbekommen. Und ja, richtig gehört oder vielleicht sogar bereits gesehen: Sogar ein Mann ist dabei! Der kümmert sich um den Standaufbau, die Technik und springt als Kassenkraft ein, wenn es mal ein wenig turbulenter wird.
Für das kommende Jahr muss ich, so wie es aussieht gar nicht erst suchen. Die Bewerbungen laufen sozusagen schon und bei Bedarf muss ich wohl auslosen 😉 . So bin ich auf alle Fälle top vorbereitet, sobald das nächste Wacken Open Air ansteht.
Ach ja, und ich bin wirklich für jedes Wetter gerüstet! Der bekannte Almo Bus und sogar ein Auto mit großem Anhänger sind gepackt, damit die Produkte sicher ankommen und ich alles auf dem Festival rocken kann.
Das Almo Marktzelt ist unser Reich. Hier geben mein Team und ich alles, um den Festival-Besuchern ein unvergessliches Erlebnis zu bieten. Und eins lässt sich zum Abschluss sagen: Diese wilde Idee war definitiv die beste Entscheidung überhaupt!
Also, wenn du gerade auf dem Wacken Open Air bist, schau unbedingt bei uns vorbei! Mein geniales Team und ich freuen sich schon mega darauf, dich mit unseren abgefahrenen Monatshygiene-Produkten zu begeistern. Und auch wenn das Festival vorbei ist, kannst du uns immer noch online besuchen und Teil der rockigen Almo Community werden!
Stefanie Wagner ist die Gründerin von ALMO (Alternative Monatshygiene) und begeisterte Trägerin ihrer eigenen Stoffbinden, Slipeinlagen und Periodenslips. Diese werden aus Bio-Baumwolle hergestellt und in Deutschland genäht. Stefanies Motto lautet: "Etwas anderes kommt mir nicht in die Hose!" Seit 11 Jahren spricht sie offen über das Tabuthema Menstruation und nimmt dabei keine Binde vor den Mund. In Ansbach hat sie den weltweit ersten Menstruationsladen 2019 eröffnet.
Wir schreiben das 21. Jahrhundert und es kursieren immer noch wilde Geschichten, falsche Informationen und Vorurteile aus dem Mittelalter, die Frauen davon abhalten, Stoffbinden zu nutzen.
Du kannst dir grundsätzlich vorstellen Wegwerfprodukte den Rücken zu kehren? Doch die Vorstellung blutverschmierter Binden im Badezimmer schreckt dich ab und die Wascherei findest du umständlich und eklig? Ich bitte dich, schenk mir 5 Minuten deiner wertvollen Zeit und ich verrate dir, auf was du beim Kauf achten solltest und wie du Stoffbinden verwendest und wäschst, ohne, dass es eklig ist.
Bist du bereit für den „Stoffbinden waschen-Real Talk“?
Es war einmal vor langer langer Zeit. Da lebte eine Königin, eine Prinzessin und eine junge Magd und alle hatten sie allmonatlich ihre Blutung. Es war üblich, die vollgebluteten Lappen tagelang in großen Zubern einzuweichen. In dunklen Räumen standen diese dicht an dicht und irgendjemand schlich hin und wieder auf leisen Sohlen in den Keller, um zu rühren.
Hallo! Aufwachen! Das war Geschichte. Das Mittelalter ist (Zum Glück!!!) längst vorbei und wenn du eine Waschmaschine dein eigen nennst (oder zumindest Zugang zu dieser großartigen Erfindung hast), dann gibt es nichts zu fürchten.
Ein wichtiger Hinweis vorab: Ich spreche in diesem Artikel über die Stoffbinden und Slipeinlagen von ALMO. Warum? Weil ich sicher weiß, dass sie ohne Einweichen, Vorspülen und Von-Hand-Auswaschen funktionieren und glücklich machen. Wenn du mit Stoffbinden liebäugelst, informiere dich vor dem Kauf darüber, wie das jeweilige Produkt gepflegt werden soll.
Die Stoffbinden mancher Hersteller sind nur zwischen 40 und 60 Grad waschbar. Bei diesen wird dann in Waschanleitungen und auf der Homepage empfohlen, das Blut mit kaltem Wasser auszuwaschen oder einzuweichen.
Nicht so bei den ALMO Stoffbinden!
Die kannst du nämlich bis 95 Grad waschen und sparst dir damit den mittelalterlichen Zuber, das Umrühren und jede Art von Blutbad.
Wichtig also, bevor du Stoffbinden kaufst: Finde heraus, bis zu welchen Temperaturen du sie in die Waschmaschine werfen darfst, ohne dass die Qualität leidet. Wenn du sicher gehen magst, dass hohe Temperaturen ok sind und du das auch hygienischer findest, wähle Stoffbinden von ALMO.
Du hast dich also für Binden entschieden, die du auch bei hohen Temperaturen waschen kannst. Prima! Es lohnt sich am Anfang in ein Stoffbinden Starter Set zu investieren. So kommst du einige Tage hin und fühlst den Unterschied zu herkömmlichen Binden. Eine ganze Waschmaschine wird davon allerdings so schnell nicht voll, weshalb du die Binden erstmal sammelst.
„Igitt, dann hab ich die vollgebluteten Dinger da rumliegen und das ganze Bad fängt an zu stinken!“.
Das ist die erste weit verbreitete Fehlinformation. Denn Blut stinkt nicht. Auch wenn sich dieser Mythos hartnäckig hält und immer wieder gegen die Nutzung von Stoffbinden ins Feld gebracht wird.
In zwei Fällen fängt Menstruationsblut an zu müffeln oder gar zu stinken.
Erstens: In Kombination mit komischen Parfümzusätzen auf herkömmlichen Wegwerfprodukten. Da sind nämlich je nach Marke jede Menge Duftstoffe drin, die einen angenehmen Geruch erzeugen sollen und oft nur das Gegenteil bewirken. Diesen schrecklichen Chemiemix verknüpfen wir mit Menstruation und Blut, weil wir es nicht anders gelernt haben.
Fängst du an Stoffbinden zu nutzen, wirst du schnell feststellen, dass es keinen Grund gibt die Nase zu rümpfen. Du sagst den Wegwerfprodukten „Lebe wohl“ und kehrst damit auch künstlichen Duftstoffen und diesem seltsamen Gestank den Rücken.
Zweitens: Feuchte Stoffe fangen an zu stinken, wenn sie luftdicht verpackt wird. Wenn du deine vollgebluteten Binden in einen verschlossenen Behälter legst und tagelang nicht öffnest. Ja, dann fängt es irgendwann an zu stinken, doch das würde es auch bei einem Badeanzug tun, den du feucht in deiner Sporttasche vergisst.
Du vermeidest Punkt zwei, indem du deine Stoffbinden bis zum Waschen richtig lagerst. Wie das geht, verrate ich dir jetzt.
Wegen einem Schlüpfer oder einer Socke wirfst du nicht die Waschmaschine an. Genauso wenig tust du das wegen einer Binde. Du sammelst sie also einige Tage. Am besten, bis deine Blutung vorüber ist und es sich lohnt für alle Binden und eventuell Periodenslips die Maschine anzuwerfen. Bis du dich entschließt deine Stoffbinden zu waschen, sammelst du sie an einem luftdurchlässigen Ort. Das entscheidende Wort ist, wie du schon gelernt hast, LUFTDURCHLÄSSIG.
Hierfür eignet sich:
Du hast fertig geblutet und möchtest deine Stoffbinden waschen? Dann los!
Du packst alle deine Binden gesammelt in die Waschmaschine. Wenn du die blutigen Binden immer noch eklig findest und einen Eimer zum Sammeln benutzt, kannst du Eimer und Wäschenetz wie beschrieben kombinieren. Hast du ein Wäschenetz benutzt, wäschst du es mit. Am Waschtag ziehst du einfach den Beutel aus dem Eimer und ab damit in die Waschmaschine.
Stoffbinden wäschst du am besten bei 90-95 Grad in einem Baumwoll-Programm. So, wie du es auch mit Unterwäsche, Handtüchern und dreckigen Socken handhabst. Und weil eine Ladung Stoffbinden nach der Periode keine ganze Waschmaschine füllt, kannst du alles, was bei 95 Grad gewaschen werden darf, dazu geben.
Hier sind die Geschmäcker tatsächlich verschieden. Die einen stört`s, den anderen ist es egal. Probier aus, was sich für dich stimmig anfühlt. Übrigens: Selbst wenn du deine Stoffbinden und Periodenslips separat wäschst, ist es viel umweltfreundlicher als Wegwerfprodukte.
Jetzt kommt das Blutbad! Denn so ganz ohne geht es doch nicht. Doch es findet in deiner Waschmaschine statt, also dort, wo es hingehört.
Fassen wir zusammen, auf was du beim Waschen deiner wiederverwendbaren Binden achten solltest:
Danach hängst du sie zum Trocknen auf die Wäscheleine oder packst sie in den Trockner, wenn sie dafür geeignet sind. Und schon sind sie für deine nächste Blutung wieder frisch und sauber.
Hast du noch Fragen oder konnte ich deine Vorurteile beiseite räumen? Schreib mir gerne, wenn du noch unsicher bist oder eine individuelle Beratung möchtest. Meine Erfahrung ist, dass die meisten Frauen sich die Umstellung im Vorfeld viel komplizierter vorstellen, als es letztendlich ist.
Wenn du den Wunsch hast, waschbare Binden zu nutzen, kann ich dir mein Starter Set empfehlen. Mit ihm kannst du die kuschelige Alternative zu Plastikbinden testen, am eigenen Leibe erfahren und natürlich waschen. Du wirst sehen: Es gibt kein Blutbad und die Geschichte vom Vorwaschen, ist ein Märchen.
Deine Stefanie
Stefanie Wagner ist die Gründerin von ALMO (Alternative Monatshygiene) und begeisterte Trägerin ihrer eigenen Stoffbinden, Slipeinlagen und Periodenslips. Diese werden aus Bio-Baumwolle hergestellt und in Deutschland genäht. Stefanies Motto lautet: "Etwas anderes kommt mir nicht in die Hose!" Seit 11 Jahren spricht sie offen über das Tabuthema Menstruation und nimmt dabei keine Binde vor den Mund. In Ansbach hat sie den weltweit ersten Menstruationsladen 2019 eröffnet.
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